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化妆品眼霜代加工,叶黄素的健康益处多[水信生物]
专栏:化妆品代加工资讯
发布日期:2022-11-20
阅读量:1525
作者:水信生物
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叶黄素通过过滤一定比例的有害短波紫外线来保护眼睛,有研究发现,类胡萝卜素摄入量较高时,老年性黄斑变性的患病风险较低,而类胡萝卜素中叶黄素和玉米黄素的表现z为突出。

化妆品眼霜代加工

眼睛是人体z受累、z重要的器官之一,保护好眼睛,要正确佩戴隐形眼镜,科学饮食也很重要。眼睛z喜欢的七大营养素是花青素、叶黄素及玉米黄素(都属于类胡萝卜素)、β-胡萝卜素、DHA、锌、维生素E、维生素C。


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只有玉米黄素和叶黄素存在于眼睛的视网膜中,且两者存在的量相当,它们能挡掉伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免受伤害,保持视觉的灵敏与清晰。因此,叶黄素也被称为“眼睛维生素”。

叶黄素的健康益处除了改善视力外,叶黄素还有助于促进其他方面的健康。

预防老年性黄斑变性,目前造成黄斑病变的真凶有三大类:年龄、高度近视、糖尿病。第1类是老年人群,老年性黄斑变性是z常见的一种黄斑疾病,高发于55岁以上的人群中。

化妆品眼霜代加工,叶黄素通过过滤一定比例的有害短波紫外线来保护眼睛,有研究发现,类胡萝卜素摄入量较高时,老年性黄斑变性的患病风险较低,而类胡萝卜素中叶黄素和玉米黄素的表现z为突出。哈佛大学的研究人员发现,每天补充叶黄素可以降低黄斑变性的风险。

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化妆品眼霜代加工,其他研究表明,饮食中摄入较高的玉米黄素、叶黄素及其他天然抗氧化剂(包括维生素C、β-胡萝卜素和维生E),与显著降低的白内障风险有关。每周服用三次叶黄素,持续两年,患有白内障的老年人的视力得到改善。叶黄素对眼睛的其他益处包括:有助于减少眼睛疲劳、眩光和光敏感度;帮助晶状体和视网膜保持适当的密度;强化眼部组织等。


2. 保护皮肤健康

类胡萝卜素也存在于皮肤中,叶黄素有助于过滤掉高能波长的可见光,从而减缓氧化应激的速度。一些动物研究表明,叶黄素对光诱导的皮肤损伤有显著的保护作用,如衰老迹象和潜在的皮肤癌。


3.有助于降低患糖尿病的风险

根据一些动物研究,血液中较高水平的类胡萝卜素可以减少血糖控制问题,降低患糖尿病或相关并发症的风险。2009年对糖尿病大鼠进行的一项研究发现,补充叶黄素和DHA有助于使所有糖尿病诱发的生化改变正常化。

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