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代加工工厂化妆品,亚麻籽油的营养成分[水信生物]
专栏：化妆品代加工资讯
发布日期：2023-02-13
阅读量：1274
作者：水信生物
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代加工工厂化妆品,珠海水信生物科技有限公司关于亚麻籽油的营养成分[水信生物]亚麻籽油是来自亚麻植物种子的天然油。主要原因是人体是否可以有效地将亚麻籽油中的omega-3脂肪转化为DHA和EPA(已经在鱼油中获得)。

代加工工厂化妆品,珠海水信生物科技有限公司关于亚麻籽油的营养成分[水信生物]

亚麻籽油是来自亚麻植物种子的天然油。它生长在加拿大西部和美国西北部。亚麻籽油富含omega-3脂肪酸，对我们的健康有益。

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代加工工厂化妆品,亚麻籽油和omega-3脂肪酸,正如马里兰大学医学中心所说，omega-3必需脂肪酸是人体整体健康所必需的多不饱和脂肪。身体无法生产它们，因此，我们应该从营养中获取它们。 

代加工工厂化妆品,Omega-3脂肪酸存在于鱼类(鲑鱼，大比目鱼，金枪鱼)，植物和核桃中。一些研究表明，它们可以降低患心脏病的风险，还有助于降低血压和降低胆固醇水平，减轻关节炎症状，并改善骨骼和关节的强度。

代加工工厂化妆品,通常以鱼油的形式提供omega-3补充剂。但是，建议对鱼类过敏的人和严格的素食者服用亚麻籽油中的omega-3脂肪。马里兰大学医学中心指出，尚不清楚亚麻籽油和其中的omega-3脂肪酸是否能像鱼油一样有益。主要原因是人体是否可以有效地将亚麻籽油中的omega-3脂肪转化为DHA和EPA(已经在鱼油中获得)。

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代加工工厂化妆品,亚麻籽油营养数据,根据维基百科，亚麻籽油中的omega-3脂肪酸比鱼油补充剂多50%。此外，它包含omega-6和omega-9脂肪酸。

代加工工厂化妆品,亚麻籽油含有ALA(α-亚麻酸)形式的omega-3，应由人体转化为EPA(二十碳五烯酸)和DHA(二十二碳六烯酸)。美国国立卫生研究院建议开展进一步研究，以研究亚麻籽油和omega-3的益处。

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