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β-胡萝卜素和生物素通常存在于多种维生素补充剂中，可以安Q地同时服用。2000年9月在《细胞生物化学与功能》杂志上发表的一项研究发现，脱发或脱发的患者血液中的β-胡萝卜素水平明显低于非稀疏对照者。

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生发产品可靠吗,珠海水信生物科技有限公司关于吃鲑鱼对头皮健康哪些好处[水信生物]鲑鱼是受欢迎的食物。鲑鱼是一种油性鱼类，鲑鱼富含蛋白质、ω-3脂肪酸和维生素D，因此被认为是健康的。

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