化妆品加工厂oem,珠海水信生物科技有限公司关于硒对脱发有好处吗

缺硒和脱发,饮食中缺乏硒可能有许多症状，包括兎疫力低下、疲劳、脑雾和甲状腺功能减退。慢性硒缺乏也会导致脱发。

化妆品加工厂oem,然而，硒缺乏是相对少见的。大多数成年人缺硒的情况发生在饮食失调或使用长期营养支持(如喂食管)的人身上。

化妆品加工厂oem,一项对缺硒婴儿的研究发现，补充硒可以改善因缺硒引起的脱发。这表明，当脱发是由于硒缺乏引起的，它可以通过服用硒补充剂来逆转。

化妆品加工厂oem,硒对脱发有好处吗？另一方面，摄入过多的硒也有类似的效果。英国萨里大学的玛格丽特·莱曼的研究表明，摄入过多的硒可能会导致脱发。

化妆品加工厂oem,当我们摄入过多的硒时，身体会产生过多的抗氧化酶，导致身体攻击自己的毛囊，导致脱发。

其他有助于头发生长的矿物质

关键似乎是在过量和过少的硒之间找到正确的平衡。

化妆品加工厂oem,然而，硒并不是唯1能帮助头发正常生长的矿物质。人体也需要铁和锌来维持毛囊和促进头发健康生长。健康的饮食，多吃蛋白质、蔬菜和全谷物可以为你提供必要的矿物质，帮助头发生长。

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