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化妆品oem中国,锌对女性荷尔蒙有帮助吗[水信生物]
专栏:化妆品代加工资讯
发布日期:2023-03-06
阅读量:1488
作者:水信生物
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然而,如果女性没有足够的前列腺素E1,她可能无法平衡催乳素的影响。化妆品oem中国,锌含量与经前综合症,其他证据表明补充锌有助于平衡女性荷儿蒙。根据梅奥诊所,一些证据表明锌的摄入可以减少爆发。

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锌参与人体内数百种化学反应。这种矿物质在生殖健康中也起着至关重要的作用。如果你的饮食中含有大量的小麦粉,其中含有干扰锌吸收的物质,以及摄入不足的贝类、南瓜籽和坚果,你可能含有低水平的锌,这可能会影响荷儿蒙的调节。

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化妆品oem中国,锌和前列腺素E1,催乳素是一种荷儿蒙,有助于调节月经周期和生产母乳。虽然一些患有经前综合症的女性确实有这种激溸的升高,但大多数女性没有;然而,如果女性没有足够的前列腺素E1,她可能无法平衡催乳素的影响。

化妆品oem中国,前列腺素E1由一种叫做γ亚麻酸的必需脂肪酸制成。月见草油是这种物质的一种特别丰富的来源,长期以来一直被寻求缓解PMS(经前综合征)的女性使用。

1983年发表在《生殖医学杂志》上的一项研究发现,补充γ亚麻酸可以降低PMS症状的严重程度。锌增加了脂肪酸向前列腺素E1的转化。这个过程中的其他营养素包括镁、维生素C和吡哆醇,吡哆醇是维生素B6的一种。

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化妆品oem中国,锌含量与经前综合症,其他证据表明补充锌有助于平衡女性荷儿蒙。1994年发表在《生育与不育》上的一项研究发现,与没有经前综合症的妇女相比,经前综合症的妇女在月经周期的后半段锌含量较低。

化妆品oem中国,第二项研究发表在2010年3月出版的《欧洲临床营养学杂志》上,发现服用锌补充剂的年轻女性抑郁和敌意水平较低,这是该综合征的两个常见症状。

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